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高考最后一天叮嘱,助力“乘风破浪”的高考生(附官方考前提示)

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发表时间:2020-07-07 01:29
明天就是所有高考考生上考场的日子了,也是学习奋斗十二载即将画上句号的日子。帮帮也在陪伴大家顺利度过非常重要的一个时间。下面的叮嘱,希望能够助力广大考生“乘风破浪”,直挂云帆济沧海!


上海高考具体安排
日 期
上 午
下 午
77日(星期二)
9:00—11:30语 文
3:00—5:00数学
78日(星期三)

3:00—5:00外语笔试(含听力)
79日(星期四)
8:00—11:40外语听说测试
1:00—5:30外语听说测试



天气预告
今天一场雨给上海带来了凉意,很多家长都担心持续暴雨会对明天的考试有什么影响。这里特地查询天气预报,未来三天都将会有小雨,但是目前还没有大雨、暴雨的预警。家长们不用太担心。但是也需要合理规划好出行方式以及预留好充分时间。



必备物品
家长们可以根据这张物品清单提前梳理好高考当天需要携带的物品,其中双证以及文具类用品是必须要携带的,其他的根据孩子自己需求携带

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温馨提示
一、饮食
高考期间,考生除了尽量保持原有饮食习惯,还要特别注重膳食平衡,以保证多种营养素供给,满足考生紧张学习所需营养。尤其要注意食品卫生安全以及清淡饮食。

二、考前准备
做好考前心理准备与物质准备的大检查,以良好的心态、充沛的体力与精力,充满信心迎接明天的考试。另外也要注意听天气预报,做好相应的雨具、防晒工具的准备。
准考证拿到后,仔细核对一下信息是否有误。另外准考证一定要妥善保管,避免遗失或忘带而造成麻烦。

三、心态调整
考生在6号的主要任务是调整好心态到了6日晚上,与平时一样的时间睡觉,切记不要过早睡觉,睡不着,反而影响情绪。如果这时按时睡觉也睡不着,顺其自然,只要有良好的心态,即使少睡几个小时,也不会对明天的考试有多大影响。

可以丢开所有复习资料,停止复习,调整一下因长期复习而一直紧张的神经。最好不与家长谈论易引起情绪波动的事,这里家长也要注意切忌因小事与考生发生冲突;不与同学讨论难题、偏题,否则可能引起信心不足。




为确保考生能够顺利参加考试,官方做如下提示:

1.考生务必仔细看清高考准考证和外语听说测试准考证上的考试时间及地点,提前关注考试当天交通及天气情况,合理安排出行时间及路线,至少提前45分钟到达考点。

2.考生在参加首场考试时,须携带《考生考试安全承诺书》进入考点,并在进入考场时主动交予监考老师。考前14天内有境外或非低风险地区活动轨迹的考生须携带核酸、抗体双检测合格报告,方可进入考点参加考试。

3.考生应自备口罩前往考点。在进入考点时,应配合考点工作人员进行防疫安全检查;进出考点和考场时须佩戴口罩,就座后可不用佩戴口罩;做到居住地和考点之间保持“两点一线”,在各种场所要确保一定的社交安全距离。

4.语文科目考试在开考后15分钟(9:15)禁止考生进入考点考试;数学科目考试在开考后15分钟(15:15)禁止考生进入考点考试;外语笔试(含听力)科目考试考前15分钟(14:45)禁止考生进入考点考试。上述各科目在考试结束前30分钟方可交卷离场。外语听说测试时,考生如未能在规定时间进入准备室,则不能参加该场次考试,必须听从考试工作人员指令,参加其他场次考试,不得随意离开考点。

5.考试期间,考生应做好个人防护,保持正常的饮食习惯,注意饮食卫生和营养搭配,并注意防暑降温。考生进入考场时,建议多带一件衣服,以便更好适应空调环境下的考场。

6. 送考家长在考点门口应避免人群聚集,考试期间应确保手机畅通。


最后祝愿2020高考考生们:旗开得胜!马到成功!


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